情緒來的時候

情緒來的時候，你是克制它，還是讓它隨便亂走。 情緒就像流水，圍堵它的時候只會决堤，也不能放它到處咬人，最好的方法就是導引。 問題在於我們是否能覺察到這是一個情緒，分辨它框列出它是一個特例，而不是原生性

樹都被斷手斷腳

星期一來公司， 發現路樹都被斷手斷腳了， 感覺好痛，它們的葉子已經準備好要落款的儀式了啊，今年它們已經沒有秋天了。 台北市管理路樹的部門是一群智障， 又不是颱風季節了，真是可惡極了。

壓手霸

不敢摸摸喜歡女孩的手，就要跟她比壓手霸。 而且還要不甘心的輸很多次。 其實男生想要牽喜歡女孩的手，真的是很難的，心會跟乒乓球一樣亂跳，主動方就是被動方，被打巴掌或是牽成，心會破碎或是合攏，全靠女生的一

人生都是一次30年來跳錶的

睡醒發現以前當兵時的蠢樣子，居然已經過了30年。 還是不要上班睡午覺好了，哪天再睡一覺醒來已經80歲，發現臉書居然還在，滑到30年前的臉書回顧文的這張照片，我可能會淚牛滿面了。 最近的人生都是一次30

血月

聽說這次血月錯過要等2322年才會再看到一次，我們每一個當下，每一種決定，遇到的每一個人，說過的每一句話，傷過的每一顆心的瞬間，按我廢文的每一次讚，其實才是獨一無二的，它們不再重來，一旦錯過了，就沒了

今天有好多1的文

今天有好多1的文。 但實在是個很無聊的梗， 中華民國早就在1949時南京降旗就滅亡了,民國111年沒有任何意義啊。 即便沒有滅亡， 也只是一個國家的建國時間， 根本沒有什麼地球等級的意義， 幾年幾月幾

嗑瓜子

人生就是一種嗑瓜子的過程 你永遠都不知道還剩下幾顆瓜子可以嗑 等到發現的時候 已經滿目瘡痍。

搭捷運是悟道的好時間

把想像在未來總是會沉澱後的穩定情緒，借來替代現在的紛亂情緒，是一種修行。 這種訓練必需經常記得那些曾經成功穩定情緒後的經驗，才有可能在當下轉移相同的經驗植入現在類似情境的流動裡頭。 比如說現在遇到不公

秋天國

秋天國裡 總是有人頑強地落隊 他的花還沒開完 果實尚未落地 動作遲緩 他不想死 不過我會等它的 雨下過一次冷一次 風吹過一陣又多一回 我也不想死 我還有愛。

她一定是故意的

站在捷運上，前面坐著的阿桑每到一站都擺出想下車的姿態，屁股離座椅一公分就放下。 阿桑啊，妳實在搞得我好亂，站得我好累啊。 她一定是故意的，不然就是痔瘡，還有一個正派的觀點，她一定是不存在的，這一定是我

這就是愛情

每天進來公司後真的很奇怪，只要一接近公司廁所，就會很想大便，肛門括約肌離十公尺遠就會有被電到的感覺，每走近一公尺感覺就更強烈，到廁所門口簡直就要止不住了，無法再走只好站著等那一陣宇宙大爆炸的便意過去，

Reset

早上睡醒突然想到，年老之人想死卻無法死，晚年總會被病痛所折磨至死，為什麼我們的身體中不設計裝上一個開關，只要想死按下便Reset轉世就好。 以前的人類是有這開關的，但比較容易死，所以有開關DNA的都慢

金屬盒子

聽著鋼琴音樂，隨著等待的人潮進入某個金屬盒子。 盒子會被扔在某個應該被打開的地方，我跟一群陌生人扯斷細繩的地方。 然後我就突然想起，不停剪掉又裁縫的夢不也是如此。

臉書宅男脫魯守則

#歡迎拷貝轉載但不要附上我的名字 早上刷了一排臉書動態。 一堆女生都在曬美照，下頭都有一堆無腦男人的留言。如果男生有心儀的女生，給幾個建議，比較容易被注意到喔。 1.不要留早晚安帖，不要只貼表情圖，因

你是跟我一樣體貼的人嗎

昨天準備吃午餐時拿起碗盤，發現裡頭油油的，停了幾秒想了一下，媽媽又偷偷洗碗了，還是拿起來重洗了一次。 媽媽老了，手沒有力氣了。 不可以跟老媽說這件事，不然她會責怪自己沒有用了，也不能叫她不要再洗碗了，

假日日常

假日日常。 .清晨醒來忘記今天是假日，趕緊著裝準備上班，發現雨水已經在屋頂先幫我打卡了。 .昨天跟隊友討論起攝護腺對男人的重要性，為了能維持射過濁水溪的能力，老了不要只滴到鞋子，我決定今天開始勤寫廢文

每天都要大便好煩

每天都要大便好煩， 跟每天都要吃飯一樣。 有一部電影叫作沙尼達爾之花，印象特別深刻，人的手臂上可以長出花朵，如果花謝了被拔下了，人也活不下去。 如果我們的皮膚長滿葉綠素，我們便能成光合作用，就不需要殺

洞

手機拍照正上方的照片一直都有一坨黑點，只要背景越明亮就越清楚，但它的面積其實不到整張照片的1／500，不過只要有它在的一天，我用這隻手機所拍的任何照片，都帶有瑕疪，都是不完整的。 經常在拍照的時候，那

獨攀的鴿子

早上出來買咖啡的路上，遇見一隻獨攀的鴿子。 獨攀的好處就是放野屎不用呼叫無線電叫前面隊友等待。 但壞處就是無法與隊友分享，能夠在高山大便舒暢的快感。 我故意走向牠，想跟牠說我的心情，牠沒有飛起來，開始

一籃子的蟬聲

我絕對值得在這裡聽著 一籃子的蟬聲 爾後提著回家時 漏光了所有聲響 也沒有關係。

杏仁咖啡加芭蕉

杏仁咖啡加芭蕉當早餐的一天，咖啡是我們家種的。 以前小時候很不愛杏仁的，但現在超愛，就像苦瓜，青椒與薑一樣，它們是很有耐心等我們長大的食物呢。 我想不起來還會討厭那些植物食材了，我也是很有耐心等待自己

早上突然間有便意

早上突然間有便意，不動的時候倒還好，但是突然起心動念想走到廁所去的那個念頭一出現，直腸與肛門好似也知道了我思我想，便開始迫不及待想要放棄一切，我每走近廁所一步，它們一對哥倆好就得寸進尺，履履進逼，我怎

會感到有點痛痛的嗎

每次路樹被電動剪裁切成一樣高度，葉子與枝幹伴隨著轟然的引擎聲噴落在地上時，我就感到有點痛痛的。 這些樹也是要好好生長啊，為什麼要被砍成一樣的高度，人類不知道他們對城市中的植物進行的竟然是共產主義，所有

一直被裝滿著

下班開車的時候，夕陽光輝好美，我變成有兩個瓶口的容器，一直被裝滿著。 被一直填滿的感覺真好，幸好我是有底的，不然也不會有滿溢的感覺，也幸好我不是無底的，因為光總是會消失，這樣我必將悵然所失。 我曾經想

外甥女的娃娃們

外甥女的娃娃們經過這些天來的雨，大概發霉了，她昨天把它們好生用手洗了一下，放在門外的Gogoro上曬著月亮。 對她來說，它們是有生命的，只是不會長大，被呵護被愛的感覺，已經停留在被擁抱著入眠的第一個夜

要A還是要B

每次有人問我要A還是要B，我下意識往往都會選C，直覺會避開這種限制性的問題，我總是讓對方得不到答案。 有時甚至不回答，因為會覺得連對方問的問題都是不對的，會教對方應該要怎麼問才是正確的。 問問題真的很

有人偷拍了一個阿北

有人偷拍了一個阿北，阿北也忘了當時我拍了什麼，後來回頭找一下當時圖片的時間戳記，想要知道我用相機到底在當時我拍了什麼。 結果在AM10:09發現什麼都沒有，原來相機只是虛張聲勢的爪臂，又或者當時覺得拍

秋分

今天是秋分。 兩個人坐在蹺蹺板上面， 一頭是白天 ，一頭是黑夜，它們剛剛好懸停在半空中， 沒有落地。 白天的男人抬頭看了一朵雲，夜晚的女人學貓頭鷹叫了幾聲，沒有落地。 天涼了 ，她多加了一件衣服，他迅

連長要晚點名了。

還在獨攀的兄弟們快點回營收假報到喔 連長要晚點名了。 明年也要加油哦。

人有幾種死法

中午跟一群同事們去會所捻香拜了許同學，電子看板上的他笑起來真燦爛。 感謝他四年多來的工作教導，祝他一路好走，眼框也是紅紅，不忍多看一眼 ，下輩子再來地球當個好人吧。 地球還是一個好地方的，這次遇到白牆