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摘要

愛膝蓋最好的方法就是一個晚上七次(????)，一直愛她們，磨損她們，燃燒她們~不是讓她們休息在床上懶。

在美好的冬日下午，有一個驕傲的騎行少年，隱藏他的青春了。

<figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/3d12cbdf16064648.png" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/05/image-297.png" alt="" class="wp-image-18857"/></figure>

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<figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/e0075d1174e6c3bd.png" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/05/image-303.png" alt="" class="wp-image-18869"/></figure>

84km ，破之前的60km了，但還是沒有到100km。 為我以後的環島努力作準備了。

膝蓋妹妹們沒大礙，大腿小腿解接們也沒事，只有鼻子小底笛一直流口水。

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