愛膝蓋最好的方法

愛膝蓋最好的方法就是一個晚上七次(????)，一直愛她們，磨損她們，燃燒她們~不是讓她們休息在床上懶。

在美好的冬日下午，有一個驕傲的騎行少年，隱藏他的青春了。

84km ，破之前的60km了，但還是沒有到100km。
為我以後的環島努力作準備了。

膝蓋妹妹們沒大礙，大腿小腿解接們也沒事，只有鼻子小底笛一直流口水。