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分享我重整了的登山裝備檢查表～每帶的一項任何東西，都是過去五年來，每一次忘了帶的血淋淋的經驗喔～ 當然，持續輕量化還是王道，不要認為你很會背，就無限制的加重量，因為它會報復在你晚年的脊椎上的。能背很重
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<!-- wp:paragraph --> <p>分享我重整了的登山裝備檢查表～每帶的一項任何東西，都是過去五年來，每一次忘了帶的血淋淋的經驗喔～</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>當然，持續輕量化還是王道，不要認為你很會背，就無限制的加重量，因為它會報復在你晚年的脊椎上的。能背很重不代表很厲害，只代表你不夠愛自己。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>要保留長途背重水與臨時救急的空間與能力。減重首要要減的，目標如下，基本上五天縱走，最多含1000g 的水只需要13kg（我的新康橫斷經驗）</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>1.大背包 ，我認為空重至多1kg，是最c/p值高的選擇，不要迷信名牌，如果能控制總重量到15kg以下，什麼雜牌大背包，都沒有差異的。<br>2.帳蓬+地布+營釘， 我認為總重需要控制在900g以下，選單人帳就好，足夠睡覺就可以，大背包可放腳後，抬腿睡很不錯。<br>3.睡袋 ，700g 以下，一定要選800FP。<br>4.雨衣+雨褲, 300g以下 , 雨衣如果跟gore-tax防水外套合併，可省300g<br>5.睡墊 , 400g以下<br>6.食材，乾燥食物為主要目標<br>7.護膝，練到不用帶，可省下300-500g<br>8.羽絨衣, 250g以下</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:gallery {"linkTo":"none"} --> <figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":30582,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/79383880ab5016ce.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2023/04/329863980_1639181009871573_2442902286976792191_n_3026257527675654-1.jpg" alt="" class="wp-image-30582"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":30583,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/1286b58558d9a89d.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2023/04/329863980_1639181009871573_2442902286976792191_n_3026257527675654.jpg" alt="" class="wp-image-30583"/></figure> <!-- /wp:image --></figure> <!-- /wp:gallery -->
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