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#輕量化 想知道J哥上山都吃什麼嗎，我都帶乾燥飯（一餐一包50g ，太餓帶兩包），加這些東西變成湯飯，經過N次N種材料測試（麵，冬粉，米粉，泡麵等等），只有這樣我才能在高山吃下飯。 當然我會帶辣椒醬與
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<!-- wp:paragraph --> <p>#輕量化</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>想知道J哥上山都吃什麼嗎，我都帶乾燥飯（一餐一包50g ，太餓帶兩包），加這些東西變成湯飯，經過N次N種材料測試（麵，冬粉，米粉，泡麵等等），只有這樣我才能在高山吃下飯。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>當然我會帶辣椒醬與肉躁醬擠出一小包配料，這樣更能下飯。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>湯的部份我會帶雞湯塊，蛤蜊湯塊，分享一下囉。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>這樣五天縱走的晚餐四餐只需要約500g重量喔👍</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:gallery {"linkTo":"none"} --> <figure class="wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped"><!-- wp:image {"id":24759,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/10d43a3a78daab6e.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310354386_2935837680050973_2300296197418158207_n_2935837416717666.jpg" alt="" class="wp-image-24759"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":24757,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/570f6781192a0e55.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310398192_2935837726717635_8246253159982922864_n_2935837456717662.jpg" alt="" class="wp-image-24757"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":24756,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/f4dcd8bcd8f1ab97.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310422340_2935837643384310_258974322426205313_n_2935837383384336.jpg" alt="" class="wp-image-24756"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":24758,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/a662e601abb0b7df.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310457116_2935837613384313_1317233883731532420_n_2935837333384341.jpg" alt="" class="wp-image-24758"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":24755,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/1f2005f6b94652a7.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310471337_2935837536717654_3008795694796383706_n_2935837213384353.jpg" alt="" class="wp-image-24755"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":24760,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/e5fcbb64dc4d226b.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2022/11/310482811_2935837580050983_225954268536308305_n_2935837273384347.jpg" alt="" class="wp-image-24760"/></figure> <!-- /wp:image --></figure> <!-- /wp:gallery -->
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