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有些事情，是永遠也無法事前準備好的。 情緒真是一種很奇怪的生物，有時像章魚，有時像水母，有時像蛇，有時像老虎，有時像蚱蜢，有時像螞蟥。 有時像變形蟲，有時像水螅，有時像溫馴的貓。 可以當成禮物，也可以
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<!-- wp:paragraph --> <p>有些事情，是永遠也無法事前準備好的。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>情緒真是一種很奇怪的生物，有時像章魚，有時像水母，有時像蛇，有時像老虎，有時像蚱蜢，有時像螞蟥。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>有時像變形蟲，有時像水螅，有時像溫馴的貓。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>可以當成禮物，也可以當成毒品，可以當成恩典，可以當成翅膀，可以當成河流，也能當成一朵雲。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p><a></a>它們多數是獨一無二的，三不五時就來一次，比女人的大姨媽還煩，比男人的大姑丈還吵。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>有時我們可以當一個很厲害的馴獸師，讓情緒化為肥料。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>有時也常常變成被馴的那一隻，隨著鞭子搖擺了起來，徹底放棄。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>當情緒來的時候，感覺到它來了，絕對是第一步要修煉的功夫，如果連它來了都不知道，會一下子馬上就被它吞沒，變成它了，如果你知道它來了，但其實想被它吞沒，縱容自己被生氣而生氣了，那麼要殺敵1000，自傷800，我個人覺得就是個北七。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>我常常對我不好的情緒來的時候，先罵它髒話，它X的你怎麼又來了，把情緒這種小妖怪，當成是外面來亂的，而不是自己生出來的魔鬼，我們就擁有了基本覺察內在的能力了。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>每次我要生氣時，我馬上就發現我要生氣了，它X的你怎麼又來了</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>每次我要吵架時，我馬上就發現我要吵架了，它X的你怎麼又來了</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>每次孤單感來時，我馬上就發現孤單感來了，它X的你怎麼又來了</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>是的，對於不好的情緒來的時候，你應該比它更不爽才是，它X的，這些東西殺都殺不完啊。</p> <!-- /wp:paragraph -->
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