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來回4km 25min, 好像破7min/公里. 到6min每公里了。 緩慢進步中，椎間盤突出不能跑太久，以後就固定4km了。 剛來跑步的時候，胡琴二人組已經在橋下比武了，左邊的招招狠毒，而右邊的卻欲
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<!-- wp:paragraph --> <p>來回4km 25min, 好像破7min/公里. 到6min每公里了。<br> 緩慢進步中，椎間盤突出不能跑太久，以後就固定4km了。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>剛來跑步的時候，胡琴二人組已經在橋下比武了，左邊的招招狠毒，而右邊的卻欲拒還迎，這明顯不是功夫電影裡的橋段，這是毀滅前的真愛無誤。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>已經決定在這個虛竹與夢姑愛愛過很多次的冰床上練武，打算從二十個扶地挺身開始，二十個仰卧起坐結束，以前在當兵時我還是一個執行班長，自從入了險惡的江湖之後，肚子已經變成一坨肉圓。應該要砍掉重練才行。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>這幾天雨後長出很多大蘑菇，我知道有很多小東西都需要大雨傘，我懷疑我身體也長出過蘑菇，那是在我七歲那一年，第一次對這種神奇的植物作過很多英國研究，而且實驗的觀察期需要很久，充滿因變數與自變數，還需要有對照組，實驗的結果證明可能長達六十年。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>半路一定會經過一個半圓形辦活動的場地， 在農曆七月的最後幾天，好像坐在臺下的同學還在聽最後一堂課，而老師早已離開繁花盛開的講臺。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:paragraph --> <p>看到有一個錶跑的太慢被某一個跑者追過去了，結果在地上心碎不已， 只有這種哀莫大於心死的錶我不會修，我會修的只有跑得更慢的月亮。</p> <!-- /wp:paragraph --> <!-- wp:image {"id":70974,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/e726016bd5ca5dd0.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40347593_1908643876103697_9007924721961926656_n_1908643872770364.jpg" alt="" class="wp-image-70974"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":70970,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/d86cd7285e08224e.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40474661_1908641119437306_152268028141109248_n_1908641112770640.jpg" alt="" class="wp-image-70970"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":70972,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/13ba4274dfce9ec7.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40421244_1908640226104062_2904552319175622656_n_1908640219437396.jpg" alt="" class="wp-image-70972"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":70973,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/67d4295eb4b5f67a.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40522151_1908634352771316_4999020892328558592_n_1908634349437983.jpg" alt="" class="wp-image-70973"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":70971,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/a751a6544f1c5465.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40444278_1908633999438018_3345738150164037632_n_1908633992771352.jpg" alt="" class="wp-image-70971"/></figure> <!-- /wp:image --> <!-- wp:image {"id":70975,"sizeSlug":"large","linkDestination":"none"} --> <figure class="wp-block-image size-large"><img src="/uploads/external/ee010014d12a5b1b.jpg" data-original="http://umaya.tw/wp-content/uploads/2024/05/40432628_1908633922771359_605765722185924608_n_1908633919438026.jpg" alt="" class="wp-image-70975"/></figure> <!-- /wp:image -->
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